Jinsi Maumivu Yanavyobadilika Katika Kila Hatua ya Kuvaa Braces

Huenda ukajiuliza kwa nini mdomo wako huhisi maumivu wakati tofauti unapopata vifaa vya kushikilia viungo. Baadhi ya siku huumiza zaidi kuliko zingine. Swali la kawaida kwa watu wengi. Unaweza kushughulikia maumivu mengi kwa mbinu rahisi na mtazamo chanya.

Mambo Muhimu ya Kuzingatia

• Maumivu kutokana na vishikio vya shingo hubadilika katika hatua tofauti, kama vile mara tu baada ya kuvitumia, baada ya marekebisho, au wakati wa kutumia bendi za mpira. Maumivu haya ni ya kawaida na kwa kawaida hupungua kadri muda unavyopita.
• Unaweza kupunguza maumivu ya braces kwa kula vyakula laini, kusuuza kwa maji ya chumvi ya uvuguvugu, kutumia nta ya meno, na kutumia dawa ya maumivu ya daktari ikiruhusiwa.
• Mpigie simu daktari wako wa meno ikiwa una maumivu makali, nyaya zilizovunjika, vidonda ambavyo havitapona, au meno yaliyolegea kwa muda mrefu. Wanataka kukusaidia kujisikia vizuri.

Maumivu katika Hatua Tofauti

Mara tu baada ya kupata Braces

Umevaa braces zako tu. Meno na ufizi wako huhisi maumivu. Hii ni kawaida. Watu wengi huuliza, Siku chache za kwanza ni ngumu. Mdomo wako unahitaji muda wa kuzoea. Unaweza kuhisi shinikizo au maumivu makali. Kula vyakula laini kama mtindi au viazi vilivyosagwa husaidia. Jaribu kuepuka vitafunio vikali kwa sasa.

Ushauri: Suuza mdomo wako na maji ya chumvi ya uvuguvugu ili kupunguza maumivu.

Baada ya Marekebisho na Uimarishaji

Kila wakati unapomtembelea daktari wako wa meno, hukaza braces zako. Hatua hii huleta shinikizo jipya. Unaweza kujiuliza tena, Jibu mara nyingi hujumuisha hatua hii. Maumivu kwa kawaida hudumu siku moja au mbili. Dawa za kupunguza maumivu zinazotolewa bila agizo la daktari zinaweza kusaidia. Watu wengi hupata usumbufu ukipungua haraka.

Unapotumia Bendi za Mpira au Vifaa Vingine

Daktari wako wa meno anaweza kukupa bendi za mpira au vifaa vingine. Hizi huongeza nguvu ya ziada ya kusogeza meno yako. Unaweza kuhisi madoa au shinikizo la ziada. Ukiuliza, wengi watataja sehemu hii. Maumivu kwa kawaida huwa madogo na hupungua unapozoea kifaa kipya.

Maumivu kutokana na Vidonda, Waya, au Kuvunjika

Wakati mwingine waya hutoboa mashavu yako au mabano huvunjika. Hii inaweza kusababisha maumivu makali au vidonda. Tumia nta ya meno kufunika sehemu zenye madoa. Ikiwa kuna kitu kibaya, piga simu daktari wako wa meno. Anaweza kukirekebisha haraka.

Baada ya Braces Kuondolewa

Hatimaye unavua braces zako! Meno yako yanaweza kuhisi yamelegea kidogo au nyeti. Hatua hii si chungu sana. Watu wengi huhisi msisimko zaidi kuliko maumivu.

Kudhibiti na Kupunguza Maumivu ya Braces

Aina za Kawaida za Maumivu

Huenda ukagundua aina tofauti za maumivu wakati wa safari yako ya kufunga braces. Wakati mwingine meno yako huhisi maumivu baada ya marekebisho. Nyakati nyingine, mashavu au midomo yako hukasirika kutokana na mabano au waya. Unaweza hata kupata vidonda vidogo au kuhisi shinikizo unapotumia bendi za mpira. Kila aina ya usumbufu huhisi tofauti kidogo, lakini sehemu kubwa hutoweka mdomo wako unapozoea mabadiliko hayo.

Kidokezo:Fuatilia wakati na mahali unapohisi maumivu. Hii itakusaidia kuelezea dalili zako kwa daktari wako wa meno.

Tiba za Nyumbani na Vidokezo vya Usaidizi

Unaweza kufanya mengi nyumbani ili ujisikie vizuri zaidi. Jaribu mawazo haya rahisi:

• Kula vyakula laini kama vile supu, mayai yaliyopikwa, au laini.
• Suuza mdomo wako na maji ya chumvi ya uvuguvugu ili kutuliza vidonda.
• Tumia nta ya meno kwenye mabano au waya zinazotoboa mashavu yako.
• Chukua dawa ya maumivu inayopatikana bila agizo la daktari ikiwa daktari wako wa meno atasema ni sawa.
• Weka pakiti ya baridi kwenye shavu lako kwa dakika chache ili kupunguza uvimbe.

Wakati wa Kumpigia Simu Daktari Wako wa Mazoezi ya Mifupa

Maumivu mengi hupungua kadri muda unavyopita. Wakati mwingine, unahitaji msaada wa ziada. Mpigie simu daktari wako wa meno ikiwa:

• Waya au bracket huvunjika.
• Una kidonda ambacho hakiwezi kupona.
• Unahisi maumivu makali au makali.
• Meno yako huhisi yamelegea kwa muda mrefu.

Daktari wako wa meno anataka ujisikie vizuri. Usione aibu kuomba msaada!

Bado unaweza kujiuliza, Maumivu ya braces huhisi kawaida na kwa kawaida hufifia kadri mdomo wako unavyozoea mabadiliko. Unaweza kujaribu njia tofauti za kukaa vizuri. Kumbuka, safari huhisi kuwa ngumu wakati mwingine, lakini utapenda tabasamu lako jipya mwishowe.

Endelea kuwa na mtazamo chanya na omba msaada unapouhitaji!

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Maumivu ya braces kwa kawaida hudumu kwa muda gani?

Unahisi maumivu mengi zaidi kwa siku mbili hadi tatu baada ya marekebisho. Maumivu mengi hupungua ndani ya wiki moja.

Ushauri: Vyakula laini hukusaidia kujisikia vizuri zaidi haraka.

Je, unaweza kula chakula cha kawaida wakati braces zako zinauma?

Unapaswa kula vyakula laini kama vile supu au mtindi. Vitafunio vyenye viungo vinaweza kufanya mdomo wako uumie zaidi.